宮古島グルメ完全ガイド｜地元民も通う人気店15選と予算・予約情報
宮古島では新鮮な海鮮料理が1人2,500円〜、宮古牛ステーキが3,800円〜楽しめます。予約必須の人気店は2週間前、繁忙期は1ヶ月前の予約が必要です。市街地の平良エリアに飲食店が集中し、レンタカーで各店15分圏内にアクセス可能。地元食材を使った島料理から本格フレンチまで、具体的な価格帯と予約方法を含めて紹介します。
予約必須の高級レストラン3選
宮古島で特別な食事を楽しむなら、事前予約が必須の人気店へ。特に宮古牛を使った料理や、地元食材のフレンチは観光客に人気です。ディナーは18:00〜と20:00〜の2部制が多く、2週間〜1ヶ月前の予約を推奨します。
レストラン バルコニー
8,800円〜14,300円シギラベイサイドスイート内にある本格フレンチ。宮古島産食材を使ったコース料理8,800円〜。宮古牛フィレステーキコース14,300円が人気。シェラトン沖縄サンマリーナリゾート出身のシェフが手がけます。ディナーは18:00〜と20:30〜の2部制。平良市街地から車で20分、駐車場完備。
鉄板焼き 新
12,000円〜15,000円宮古牛専門の鉄板焼き店。カウンター8席のみの完全予約制。宮古牛サーロインコース12,000円、フィレコース15,000円。目の前で焼き上げる臨場感が魅力。平良市街地の路地裏にあり、宮古空港から車で15分。定休日は火曜。
琉球の牛 パイナガマ
4,500円〜6,800円宮古牛と石垣牛を扱う焼肉・ステーキ専門店。特選宮古牛ステーキ200g 6,800円、焼肉セット1人前4,500円〜。パイナガマビーチから徒歩3分の好立地。ランチタイム11:30〜15:00は宮古牛ステーキ丼2,200円も提供。17:00以降のディナーは予約推奨。
新鮮な海鮮料理が食べられる店4選
宮古島近海で獲れる魚介類は鮮度抜群。マグロ、カツオ、ハマフエフキ（タマン）、シャコガイなどが名物です。漁港直送の店や、漁師が経営する店なら朝獲れの魚が味わえます。刺身定食は1,500円〜2,500円が相場。
居酒屋 郷家
1人3,000円〜4,000円地元客で連日満席の人気居酒屋。宮古島近海の刺身盛り合わせ1,980円、島ダコの唐揚げ880円。マグロのカマ焼き1,200円は数量限定。平良市街地の西里大通り沿い、17:00〜24:00営業。カウンター席とテーブル席計30席。予約なしの場合19:00以降は待ち時間発生。
海鮮食堂 魚市場 いちば
1,650円〜2,200円佐良浜漁港の隣接する食堂。朝7:00〜営業で朝食利用も可能。カツオの刺身定食1,650円、マグロ丼1,800円。隣の市場で購入した魚の調理も対応（調理代500円）。平良市街地から車で25分、駐車場20台完備。水曜定休。
活魚料理 ひろちゃん食堂
2,300円〜3,500円漁師が経営する食堂。その日の漁により内容が変わる「本日のお任せ刺身定食」2,300円が人気。ハマフエフキの煮付け2,800円、シャコガイの刺身1,500円。11:00〜15:00、17:00〜21:00営業。平良市街地から車で10分、狩俣集落内。
海鮮居酒屋 眞丁
1人3,500円〜5,000円宮古島産食材にこだわる居酒屋。宮古島産本マグロの握り5貫1,800円、地魚の煮付け1,600円〜。泡盛の品揃えも豊富で80種類以上。平良市街地中心部、18:00〜24:00営業。金土は予約推奨、カウンター10席・テーブル20席。
宮古そばの名店4選
宮古そばは平麺が特徴の沖縄そば。カツオと豚骨のあっさりスープに、三枚肉やかまぼこがのります。1杯600円〜800円が相場で、大盛りは+100円程度。老舗店は11:00開店で14:00頃に売り切れることも。
古謝そば屋
650円〜800円創業1970年の老舗。宮古そば650円、ソーキそば800円。自家製麺は平打ち麺でコシが強い。カツオ出汁のスープは化学調味料不使用。11:00〜15:00営業、売り切れ次第終了。平良市街地から車で8分、駐車場10台。水曜定休。
どらえもん
550円〜850円地元民に愛される食堂。宮古そば550円、野菜そば650円。ボリューム満点で大盛り無料サービス。ジューシー（沖縄風炊き込みご飯）とのセット850円が人気。11:30〜19:00営業。平良市街地の住宅街、駐車場5台。日曜定休。
丸吉食堂
600円〜980円1965年創業の老舗食堂。宮古そば600円、ゆし豆腐そば700円。あっさりスープとモチモチ麺の組み合わせ。定食メニューも充実で宮古そば定食980円。11:00〜20:00営業。平良市街地中心部、徒歩圏内。駐車場8台。木曜定休。
すむばり食堂
650円〜750円伊良部島にある人気店。宮古そば650円、伊良部そば750円（もずく入り）。2015年開業ながら地元客で賑わう。カツオの効いたスープが特徴。11:00〜15:00営業、売り切れ次第終了。伊良部大橋から車で5分、駐車場15台。火曜定休。
カフェ＆スイーツ4選
宮古島にはオーシャンビューのカフェや、島素材を使ったスイーツの店が点在。マンゴーやパッションフルーツなどトロピカルフルーツのスイーツが人気。カフェタイムは10:00〜17:00営業が多く、ランチ営業の店も。
楽園の果実
950円〜1,650円宮古島産マンゴーの専門カフェ。マンゴーパフェ1,650円、マンゴースムージー950円。6月〜8月の旬の時期は完熟マンゴーを使用。オーシャンビューのテラス席あり。10:00〜18:00営業。平良市街地から車で18分、与那覇前浜ビーチ近く。駐車場完備。
AOSORA PARLOR
480円〜880円自社農園のフルーツを使うジェラート店。シークヮーサージェラート480円、紅芋ジェラート480円。ダブル680円、トリプル880円。テイクアウト専門、ベンチ席あり。11:00〜19:00営業。平良市街地内、宮古空港から車で12分。不定休。
島cafe とぅんからや
650円〜1,380円古民家をリノベーションしたカフェ。島バナナのパンケーキ1,380円、黒糖ラテ650円。ランチはタコライス1,200円、島野菜カレー1,300円。11:00〜17:00営業（ランチ11:00〜15:00）。来間島、来間大橋から車で3分。駐車場8台。水曜定休。
Soraniwa
550円〜1,480円伊良部島の高台にあるカフェ。オーシャンビューの絶景席。ブルーシールアイスのパフェ1,280円、フレンチトースト1,480円。ドリンク550円〜。テラス席とインドアの両方あり。10:00〜17:00営業。伊良部大橋から車で15分。駐車場完備。木曜定休。
読者のよくある質問
Q. 宮古島で予約が必要なレストランはどこですか？
A. レストラン バルコニー、鉄板焼き 新、琉球の牛 パイナガマなど高級店は2週間〜1ヶ月前の予約が必須です。居酒屋郷家や海鮮居酒屋眞丁も金土は予約推奨。電話予約が基本で、一部の店は一休.comレストランから予約可能です。
Q. 宮古島グルメの予算はどのくらいですか？
A. 宮古そばは600円〜800円、海鮮定食は1,500円〜2,500円、居酒屋は1人3,000円〜5,000円、高級レストランは8,000円〜15,000円が目安です。ランチは1,000円〜2,000円の店が多く、ディナーより3〜5割安く利用できます。
Q. 宮古島の名物料理は何ですか？
A. 宮古そば（平麺の沖縄そば600円〜）、宮古牛（ステーキ200gで6,800円〜）、近海の鮮魚（刺身定食1,650円〜）が三大名物。その他、島ダコ、シャコガイ、マグロも人気です。旬は6月〜8月がマンゴー、9月〜11月がカツオのシーズン。
Q. 宮古島で朝食が食べられる店はありますか？
A. 海鮮食堂 魚市場いちばが朝7:00〜営業。カツオ定食1,650円など。ホテル以外で朝食営業する店は少ないため、コンビニ利用かホテル朝食付きプランがおすすめです。古謝そば屋など人気店は11:00開店で早めのランチ利用が可能。
Q. 宮古島の飲食店は車が必要ですか？
A. 平良市街地の店は徒歩圏内に複数ありますが、人気店は郊外や離島に点在するためレンタカーが便利。市街地から各店まで車で10分〜25分。駐車場完備の店がほとんどです。飲酒する場合は代行タクシー（初乗り800円〜）を利用してください。